Гриби консервовані

Солоні і мариновані гриби завжди містять в своєму складі корисні для організму вуглеводи, амінокислоти, жири, білки і протеїни, мінерали калію, кальцію і фосфору. До їх складу також входить цинк і марганець. Гриби є хорошим джерелом бета-глюканов – харчових волокон, які зміцнюють імунітет. Гарні гриби і тим, що відрізняються низькою калорійністю. В середньому в 100 грамів цього продукту міститься не більше 24 Ккал. Використовувати їх можна як закуски або для приготування основних страв, салатів.

Відображаються усі з 4 результатів